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In der Region Innsbruck stehen Langläufern insgesamt rund 120 Loipenkilometer zur Verfügung. Die Strecken sind sehr abwechslungsreich und führen durch städtische und ländliche Gebiete. Sehr praktisch ist dabei der kostenlose Langlauf-Skibus, der Sie bequem in die einzelnen Gebiete bringt.
Die mittelschwere Route von Innsbruck nach Rinn beispielsweise misst ganze 46 km. In Gries im Sellraintal gibt es zudem eine Flutlichtloipe mit einer Länge von 1 km für Anfänger. Eine 30 Kilometer lange Loipe verläuft von Mutters über Götzens bis nach Natters. Im Loipenzentrum Natters-Neugötzens stehen weitere gespurte Loipen mit einer Gesamtlänge von rund 10 km zur Verfügung. Anfänger haben die Möglichkeit, Langlaufunterricht zu nehmen.